Yoga para niños

Yoga para niños.

Editorial:
KOAN LIBROS
Año de edición:
Materia
Mente, cuerpo y espiritu
ISBN:
978-84-120537-0-8
Páginas:
64
Colección:
FONDO
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íEl yoga es divertido a cualquier edad! Además, favorece el desarrollo tanto físico como mental, la capacidad de concentración y la confianza en uno mismo. En este mundo de exceso de estímulos y tensión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca para lograr relajarnos. Además, puede ayudar a los más pequeños a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos.

A los niños les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales. Aquí encontrarán catorce posturas vivazmente ilustradas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas.