Running

Running.

Editorial:
QUARTO
Año de edición:
Materia
Entrenamiento y direccion tecnica deportiva
ISBN:
978-0-85762-815-2
Páginas:
192
Colección:
DEPORTE CON CIENCIA
-5%
21,95 €
20,85 €
IVA incluido
En stock (Entrega en 24-48 h)
Añadir a la cesta

Correr es engañosamente sencillo. En esencia, no requiere más que un par de zapatillas y ropa cómoda. Pero cada vez que alguien se ata los cordones, todas las partes móviles de su cuerpo deben trabajar juntas para lograr una marcha sin lesiones. En el rendimiento influyen numerosos factores, desde el clima y la superficie donde se corre, hasta el calzado, la dieta e incluso el estado mental y emocional. En este libro John Brewer y colaboradores presentan los aportes de la ciencia para responder a todos estos aspectos.

Otros libros del autor