Metodo rowshan para dejar de fumar

Metodo rowshan para dejar de fumar.

Editorial:
CUADRILATERO DE LIBROS
Año de edición:
Materia
Cigarros y fumar
ISBN:
978-84-15088-62-2
Páginas:
184
Colección:
PRACTICA
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14,25 €
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-Vivimos tiempos difíciles. Pero si esperas a que mejoren para dejar de fumar, quizás ese día nunca llegue.- El método Rowshan te devolverá la confianza y te dará la fuerza de voluntad necesaria. Conseguirás borrar de tu mente las excusas habituales: -Ahora no es un buen momento-, -Me falta fuerza de voluntad-, -Estoy demasiado enganchadoo -Ya lo dejé una vez y recaí-. El método Rowshan te acompañará en el proceso de dejar el tabaco, dándote todo el apoyo y todas las claves para comprender qué sucede en tu cuerpo y en tu mente. -Muchas personas me cuentan su felicidad por librarse de la dependencia del tabaco, que las maniataba y condicionaba su vida. Me alegro de haberlas ayudado a mejorar su calidad de vida, a evitar un auténtico despilfarro económico y a sentirse más felices.- El método Rowshan te propone cuatro etapas: 1. Lee el libro. 2. Fuma tu último cigarrillo. 3. Vuelve a disfrutar de la vida. 4. Evita las recaídas.

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