Domando emociones

Domando emociones.

Editorial:
EDAF
Año de edición:
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-414-4028-9
Páginas:
320
Colección:
PSICOLOGIA Y AUTOAYUDA
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Domando emociones no es un libro de caballos. Es un manual

sobre emociones. David Russ comparte todo lo que los caballos,

el coaching, la doma natural, la neurociencia y otras disciplinas le han

enseñado para aprender a gestionar mejor sus emociones y las tuyas.

Porque los caballos son eso? pura emoción. Su sistema límbico rige

su comportamiento. Gracias a sus sentidos, extraordinariamente

desarrollados, son capaces de leer el mundo como si de un escáner

se tratara. Trabajar con un caballo es trabajar con nosotros mismos,

con emociones que necesitan ser gestionadas de forma efi ciente.

Con la máxima comprensión y empatía. Porque domar no signifi ca

lograr que el otro haga lo que nosotros queremos que haga. Domar

es enseñar. Es ayudar. Es buscar soluciones para ambas partes. Es

convencer. Es aprender. Es confi ar? Algo no muy diferente a lo que

debería ser la vida ¿no crees?

* Aprender a mirarnos por fuera y por dentro

* Conocer cosas de nosotros mismos de las que no somos conscientes

* Incorporar competencias para tomar decisiones que te acercan a

tus objetivos

* Descubrir el poder de susurrar en lugar de gritar

* Ser los líderes de nuestra vida y tomar las riendas, pase lo que pase