Ayudas naturales para dormir bien

Ayudas naturales para dormir bien.

Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
Materia
Medicina tradicional y remedios herbarios
ISBN:
978-84-9056-875-0
Páginas:
208
Colección:
SALUD
-5%
14,00 €
13,30 €
IVA incluido
En stock (Entrega en 24-48 h)
Añadir a la cesta

El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar
el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para
dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva
global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.